MORE THAN MOM –
Dein Weg zurück zu dir

Irgendwo zwischen Wäschebergen, Kita-Weckern und 1000 To-dos hast du dich selbst verloren? Hier beginnt deine Reise zurück zu dir – liebevoll, ehrlich und alltagstauglich.

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Mehr als nur Tipps

Echte Veränderung für deinen Mama-Alltag

In meinem Programm erhältst du praxiserprobte Methoden, die wirklich im Familienalltag funktionieren – ohne Überforderung, aber mit Wirkung.

Selbstfürsorge neu denken

Kleine Auszeiten, große Wirkung: Lerne, wie du dir im Alltag Raum für dich schaffst – ganz ohne schlechtes Gewissen

Alltag strukturieren statt funktionieren

Praktische Tools & Routinen, mit denen du dich nicht länger verloren fühlst, sondern handlungsfähig wirst.

Beziehungen ehrlich reflektieren

Ob Partner, Kinder oder du selbst – finde Klarheit und setze liebevoll Grenzen, die dir guttun.

Über mich – deine Begleiterin im Alltagstrubel

Ich bin Sandra – Mama von zwei Kindern, Partnerin, Teilzeit-Angestellte und Coachin aus vollem Herzen.
In meinem Alltag habe ich selbst erlebt, wie leicht man sich als Frau verliert – zwischen Kita, Arbeit, Haushalt und Erwartungen von außen.

Mit MORE THAN MOM habe ich ein Programm entwickelt, das dich Schritt für Schritt zurück zu dir führt. Ohne Druck. Ohne Perfektion. Dafür mit echten Tools, ehrlichen Impulsen und einem klaren Ziel:
Du darfst wieder du selbst sein – und das mit Stolz.

Du bist wichtig. Fang heute bei dir an.

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Investiere in dich

Alles, was du brauchst – in einem liebevoll durchdachten Paket

MORE THAN MOM – Dein Weg zurück zu dir

249 € *Ratenzahlung möglich

  • 5 Module mit Videoinhalten, Übungen & Begleitmaterial
  • Downloads zum Ausfüllen, Mitnehmen & Verinnerlichen
  • Reflexionsfragen & echte Tools, die dich wirklich im Alltag unterstützen
  • Schritt-für-Schritt-Struktur statt trockener Theorie – du kommst ins Tun
  • Zugriff auf alle Inhalte – zeitlich unbegrenzt, flexibel & in deinem Tempo
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Das sagen Teilnehmerinnen aus meinem Testkurs

  • „Da sitzt eine Frau die genau weiß wie wir uns fühlen. Sie spricht uns aus der Seele und hilft uns endlich wieder Zeit für uns zu finden!“
    Vanessa
    2-Fach-Mama, Ehefrau
  • „Das gesagte hat mir bewusst gemacht, wie wenig ich an mich selbst denke. Ich habe mich in der Reihe der „Wichtigkeit“ leider ganz hinten eingereiht.“
    Sandra
    Mama, Ehefrau
  • „Es hat mich bewegt, dass es Dir auch so ging und ich nicht alleine in solch einem Prozess stecke.“
    Hermine
    Mama, Ehefrau
  • „Ich habe mal richtig darüber nachgedacht, wie mein Leben vorm Mama sein eigentlich aussah und was ich mir konkret zurück wünsche“
    Isabel
    2-Fach-Mama & Ehefrau

Warte nicht länger – hol dir dein Leben zurück.

Lerne, deinen Alltag wieder selbst zu gestalten – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

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Häufige Fragen – ehrlich beantwortet

Für Mamas, die sich selbst ein Stück weit verloren haben – und bereit sind, sich Zeit für sich zu nehmen. Egal ob mit Baby, Kindergartenkind oder Schulkind – du bestimmst dein Tempo.

Die Module sind bewusst kurz gehalten (7–18 Minuten Video + Begleitmaterial). Du kannst alles in deinem Rhythmus machen – auch mit wenig freier Zeit.

Du bekommst unbegrenzten Zugriff. Es gibt kein Ablaufdatum – du kannst jederzeit pausieren und wieder einsteigen.

Absolut. Viele Teilnehmerinnen haben schon Bücher gelesen, Kurse besucht oder Coachings gemacht – und trotzdem fehlt oft die Brücke, wie sie das Wissen wirklich in ihren Familienalltag integrieren. Genau da setzt „More Than Mom“ an: weniger Theorie, mehr Alltagspraxis. Selbst wenn du schon weit auf deinem Weg bist, bekommst du hier neue Impulse, klare Strukturen und vor allem die Chance, deine bisherigen Erkenntnisse so einzubauen, dass sie dauerhaft in deinem Leben wirken.

Ja! Auch wenn „More than Mom“ ein Selbstlern-Programm ist, lasse ich dich nicht alleine. Du kannst mir jederzeit eine Nachricht schreiben, wenn du an einer Stelle hängst oder eine Rückfrage hast, Ich beantworte dir deine Fragen persönlich. Außerdem gibt es die begleitende Facebook-Gruppe, in der du dich jederzeit austauschen und Fragen stellen kannst – dort profitierst du in Zukunft auch von Erfahrungen der anderen Teilnehmerinnen.

Mehr als Alltag. Mehr als Mama. Mehr als genug.

Erlebe, wie sich dein Leben verändert – mit echten Impulsen und alltagstauglichen Tools.

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